MAJENE, LINGKARMANDAR.COM Gerak Sehat Prolanis (GSP) merupakan rangkaian aktivitas fisik terarah, seperti jalan santai dan jalan cepat yang dirancang aman untuk peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis.
Program ini ditujukan bagi penderita hipertensi dan diabetes untuk menstabilkan kondisi tubuh.
Pada komponen utama dalam kegiatan GSP, yaitu pemeriksaan awal, yaitu pengecekan tensi dan nadi sebelum latihan.
Pemanasan, dilanjutkan gerakan inti seperti jalan santai dan jalan cepat yang disesuaikan untuk penyandang penyakit kronis.
Selain itu, juga dilakukan pemantauan kesehatan, seperti pemeriksaan laboratorium rutin dan pelaporan status kesehatan. Dengan manfaat utama menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Menstabilkan dan menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kebugaran tubuh dan kualitas tidur.
Kegiatan GSP juga digelar jajaran Puskesmas Srndana I bersama peserta prolanis, pada Jumat (19/06/2026). (adv)
