MAJENE, LINGKARMANDAR.COM – Puskesmas Totoli Kecamatan Banggae giat melakukan Program gizi seimbang bagi segala usia, pada (30/06/2026).
Tubuh yang sehat dimulai dari makanan yang bergizi. Setiap tahap kehidupan mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, lansia, hingga ibu hamil dan menyusui memiliki kebutuhan gizi yang berbeda.
Dengan menerapkan pola makan bergizi seimbang, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, memilih sumber protein yang baik, minum air putih yang cukup, serta rutin beraktivitas fisik, kita dapat menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit.
Mari mulai kebiasaan hidup sehat dari sekarang demi masa depan yang lebih sehat dan berkualitas.
Informasi ini agar semakin banyak orang memahami pentingnya gizi seimbang untuk semua usia. (adv)
